人体の不思議
ただの脂肪だよ
>>2
ムキムキ
ムキムキ
筋肉量と脂肪率の関係だろ
筋肉量少なすぎてできないだけ
筋肉量少なすぎてできないだけ
>>3
成人男性3人おんぶして走れる
成人男性3人おんぶして走れる
>>5
どんなシチュエーションでそれやったんだよ
どんなシチュエーションでそれやったんだよ
>>6
異種格闘家の集まりで
異種格闘家の集まりで
>>12
なんだそののコミュニティーは
なんだそののコミュニティーは
>>15
単に大学の友達だけどな
プロボクサー2人と柔道家背負った
単に大学の友達だけどな
プロボクサー2人と柔道家背負った
体重160キロあるとか?😰
>>7
半分くらい
半分くらい
体重が重いんだろう
デブによくある
足とか体幹はいつも自重を支えてるからめっちゃ強い
腕はヒョロヒョロ
足とか体幹はいつも自重を支えてるからめっちゃ強い
腕はヒョロヒョロ
>>10
上の服のサイズはコロナ太りでMに上げたけどちょっと緩い
ずっとS着てた
上の服のサイズはコロナ太りでMに上げたけどちょっと緩い
ずっとS着てた
体重80キロでSサイズの服って
マジヤバくね?😰
マジヤバくね?😰
>>17
元々ピチッと着るの好きなのもある
元々ピチッと着るの好きなのもある
くっそちび
>>18
175だからチビに違いない
175だからチビに違いない
競輪選手が100m走れないようなもので使う筋肉が違うんだろうな
>>19
平地無風で80km/h出せる
平地無風で80km/h出せる
1がやってる格闘技はなんなのよ😰
>>27
空手
空手
>>28
ふむう
足技に活路を見いだすしかないのでは…😥
ふむう
足技に活路を見いだすしかないのでは…😥
>>30
もう現役じゃないよ
もう現役じゃないよ
>>32
そうか…😥
まあ生きてればそのうち
理想の彼氏に出会えますよ
そうか…😥
まあ生きてればそのうち
理想の彼氏に出会えますよ
>>34
結婚してるわw
結婚してるわw
90キロデブだけど懸垂腕立て加重して出来るよ!
普段鍛えてない部分が弱いのは仕方がない
普段鍛えてない部分が弱いのは仕方がない
空手の練習で腕立てやることがないのがすごいよね
腕が無いんだろ
オチ知ってる
オチ知ってる
>>40
一応あるんだけどね
見た目もすごい筋肉と言われるくらいには太いんだけど出来ない
一応あるんだけどね
見た目もすごい筋肉と言われるくらいには太いんだけど出来ない
腕が無いのがオチって…😥
そんなわけないじゃないすか
そんなわけないじゃないすか
>>41
使い物にならないからないも同じ
使い物にならないからないも同じ
>>43
使い物にならないって
スジでも傷めたの?😰
使い物にならないって
スジでも傷めたの?😰
>>44
骨折られて手術したけどリハビリ怠ったから思ってた以上に使い物にならない
骨折られて手術したけどリハビリ怠ったから思ってた以上に使い物にならない
>>46
ふむう骨折😰
やはり格闘技は健康に悪いんだな
ふむう骨折😰
やはり格闘技は健康に悪いんだな
>>47
骨折は数えるのやめたくらい経験あるけどこんなことになったのは初めてだな
でも競技では一度も折ったことないよ
骨折は数えるのやめたくらい経験あるけどこんなことになったのは初めてだな
でも競技では一度も折ったことないよ
>>51
いやでも格闘技なんかやってるから
いざというとき呼ばれてそれでケガするんでしょ
やっぱり健康に悪いよ😰
いやでも格闘技なんかやってるから
いざというとき呼ばれてそれでケガするんでしょ
やっぱり健康に悪いよ😰
>>53
どういういざという時だよw
どういういざという時だよw
>>56
カスみたいな知り合い居るとたまに念のため用心棒扱いで呼ばれたりするんでしょ
カスみたいな知り合い居るとたまに念のため用心棒扱いで呼ばれたりするんでしょ
>>62
何かの契約の時に俺は後ろにいるだけで話を良い方向に持っていける
何かの契約の時に俺は後ろにいるだけで話を良い方向に持っていける
空手で腕折られるってどんな試合してんのよ
>>48
割とかんたんに折れるよ
俺は無いけど
割とかんたんに折れるよ
俺は無いけど
ぼくも足首骨折したけど未だに痛むわ
>>49
周囲筋が硬くなってるとかかもしれないしそれはよく分からないよね
俺もしょっちゅう怪我するから何でかわからない痛みは放置してる
周囲筋が硬くなってるとかかもしれないしそれはよく分からないよね
俺もしょっちゅう怪我するから何でかわからない痛みは放置してる
筋肉質ってのは単に脂肪がないから少ない筋肉が見えてるだけ、おじいちゃんみたいだよ
>>50
控えめに言ったけどゴリマッチョよ
控えめに言ったけどゴリマッチョよ
この前体脂肪率測ったら6%だった
>>58
風邪引くぞ
風邪引くぞ
多分骨折じゃなくその手術が原因なんだよなあ
本当は腕立てできる筋力はあるけど
怪我で酷い目にあった記憶のせいで
力を無意識にセーブしてるだけなんじゃね?
怪我で酷い目にあった記憶のせいで
力を無意識にセーブしてるだけなんじゃね?
>>75
それもなくはないけど痛みが走る
傷はとっくに完治してる
それもなくはないけど痛みが走る
傷はとっくに完治してる
>>78
それは難儀だね
まあ労りつつ生活していくしかないわな
それは難儀だね
まあ労りつつ生活していくしかないわな
>>80
日常生活で筋力戻ると思ってたらこのザマよ
いわゆる筋トレじゃなく強度のある複雑な動きで戻そうと考えてる
日常生活で筋力戻ると思ってたらこのザマよ
いわゆる筋トレじゃなく強度のある複雑な動きで戻そうと考えてる
>>84
空手経験者みたいだし
ダンベルを指先だけで掴み支えての内転外転から始めたらいいんじゃね?
いきなり10キロでやらずに5キロくらいのやつで始めていけば
刺激は入るし前椀もついでに強くなるし
空手経験者みたいだし
ダンベルを指先だけで掴み支えての内転外転から始めたらいいんじゃね?
いきなり10キロでやらずに5キロくらいのやつで始めていけば
刺激は入るし前椀もついでに強くなるし
>>90
今5kgも持てないw
折れたの上腕だけど旋回で効くかね
今5kgも持てないw
折れたの上腕だけど旋回で効くかね
>>92
それならもっと軽い2~3キロあたりで
内転は正拳と同じに前椀が締まるから刺激は入るよ
緩める→締まるの反復を指先に重り掴んでやるから結構辛いはず
それならもっと軽い2~3キロあたりで
内転は正拳と同じに前椀が締まるから刺激は入るよ
緩める→締まるの反復を指先に重り掴んでやるから結構辛いはず
ていうか腕立て伏せどころか3キロくらいの物持つのもやっとなんだけどな
一回もできないのは流石にやばい
女子かよ
女子かよ
>>22
なんと膝たても1度もできない
なんと膝たても1度もできない
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1601076302/
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出来ない人でそういう人けっこういるぞ、やり方を知らない
知識じゃなく、体の動かし方ができないってやつ
diet2channel
がしました